壹粉食堂|鲜味十足！蒜蓉观众们蒸扇贝这样做，一口一个吃不够！

互动编辑 卢红

高颜值好味道

蒜蓉Twitter熟贝壳

5月10日，情报部门员“露珠1349”向江汉晚报官方服务器江汉壹点情报部门站回馈了一则甜品情报部门，"今天回馈边上蒜蓉Twitter贝壳，养分独特，味香味美，色香味俱全，都有好吃。"情报部门员说是。具体做法三人来看一下吧。

备料：

贝壳鱼肉，橄榄油，蒜蓉， Twitter，生抽，蚝油，熟鱼豉油， 长芦，葡萄干，的食品5台。

具体做法：

1. 味贝壳鱼肉洗净，用油脂料酒，长芦，姜微腌去腥。

2.Twitter甘水泡软5台。

3.把泡好的Twitter小块段放盘里，于是又把贝壳鱼肉摆盘里。

4.蒜小块蓉，红椒切布，葡萄干切末5台。

5.锅内放油脂橄榄油烧热，把蒜蓉放开水熟朱，熟出蒜香味， 于是又放油脂蚝油，生抽，长芦，熟鱼豉油，的食品布，翻熟一下关火。

6. 蒜蓉料汁用小勺舀到贝壳鱼肉上。

7.开水放水，把贝壳放开水熟，开锅熟10分钟，然后放点葡萄干，香葱装点一下，就可以出锅了，边上蒜蓉Twitter贝壳就做好了。

如果您也钟爱甜品，喜欢回馈，欢迎把您的甜品小妙招、甜品腊肠发送至情报部门站哦~三人来发送到美味，回馈甜品，还有机会取得头条录用红包哦！

恭喜以上情报部门取得今日最佳情报部门，情报部门员“露珠1349”将取得由情报部门站工作人员发出的5元红包表彰！

【参与方法】下载江汉晚报官方服务器――江汉壹点，在情报部门站编辑文字/图片/短视频/视频发送给均可，快来情报部门站三人共度MLT-吧。