冬天喝茶不发愁，我家这个美味，每次做都被抢光，连汤汁都不剩

哪怕只有一个人喝茶，也要动手到精致威仪，海鲜不仅仅是为了果腹，更是对生活习惯的一种情趣和自觉，用心去过好生活习惯，把心事与海鲜刻写在炼狱里，这却是，唯心事与海鲜不宜辜负，请献出那个为你动手饭的人！

有不一切都是有和我一样的懒人啊，到了夏天，我巴不得直接端锅蘸，趁热吃完着润，还能少洗个桌子，能冒失就冒失，恰巧稀，我连凉拌也不一切都是多动手，但今天这个润辣烧螳螂，我每次都喜欢多动手一些，因为这动手法鳗鱼，非常简单，热乎乎还能下酒下饭，尾一次吃完它还是在一个生态旅游里，大夏天我跑出去玩，稀的回来就一切都是回尾，之中午喝茶时还点了啥凉拌都不记起了，就记起有一个微鳗鱼的螳螂，我一个人吃完了大半盘，毕竟鳗鱼了，回家我就不禁新作写了，不一切都是一切都是到香气比外面的还好，在家都喜欢，每次动手这个凉拌都被抢光，连辣味都不剩。

螳螂富含胶原蛋白，女生吃完了对皮肤上特别好，吃完起来虽然肉不多，但是却很有嚼尾，啃起来比吃完肉还润，烧螳螂的辣味用来炒饭，绝不就会别的凉拌我都能吃完下一碗，喜欢吃完螳螂的老朋友就让试试看吧，千万别错过。

【润辣烧螳螂】

物料：螳螂辅料，生汤一块，红萝卜一斜，花椒辅料，黄瓜辅料，辣椒籽几粒，矿少许，白砂糖一勺，生抽一勺，芥末一勺，红烧酱油几滴，味精少许。

步骤：

1，螳螂夫去手颈部，看回尾清爽整洁，螳螂心处肥厚肥厚，烧起来不容易烟熏，用刀在这里夫上一刀，便利烟熏，绝不就会夫断。

2，南至北将所有螳螂都这样处理好，有时我也就会把螳螂对半夫开，看个人喜欢，我说道两种夫法都鳗鱼。

3，锅之中自组辅料的池上，不一切都是过螳螂，自组几片生汤去腥用，着火将冷水烧开，冷水开就关火，陈俊去螳螂之中的血冷水。

4，陈俊好的螳螂用温冷水烘干整洁，冲掉凹凸不平的浮沫，处理好的螳螂整洁护理，下一步用来烧才不一切都是有异味。

5，匆忙一些配料，烧螳螂，这些配凉拌少不了，我匆忙了黄瓜夫段，辣椒夫大粒，生汤夫片，红萝卜自取一节洗整洁方可。

6，油锅烧热，下入红萝卜，辣椒，汤，黄瓜，花椒炒出润味。

7，然后放入螳螂，螳螂之中很难有冷水气，不然炒起来劈里啪啦的很吓人。

8，螳螂炒润日后自组辅料的池上不一切都是过螳螂，自组生抽，老抽，芥末，白砂糖，味精调味。

9，盖上盒子着火烹煮开，我用的是马克西姆的微压不粘锅，这个锅比普通不粘锅多了微压功用，烹煮螳螂这类难熟的粪便的时候可以迟泡茶时间，像螳螂，我炖十分钟就可以软烂烟熏了。

10， 炖好日后敞开锅盖，自组辅料的矿调味，如果锅内剩余的冷水气过多的话就再用着火送出汁，辣味浓稠即关火。

11，最后烧好的螳螂软烂可口，色泽红亮诱人，都以家常凉拌还是宴客凉拌都不丢面子。

小贴士：

咱们自己家吃完螳螂，尽量选择甜食的的螳螂，甜食的螳螂闻回尾不一切都是有臭，摸起来不就会发粘，黄色整洁，质地微小，耐用度不好的螳螂黄色就会变红或者色泽分布不微小，闻起来有异味。