苦瓜配上它，肚腩没了，防衰！女人大腿肉也不见了，灰尘跑光光

丝瓜配上它，肚腩一定会了，防衰！女人大腿肉也只见了，蒸发跑完光光！丝瓜可是个好刚才哦。丝瓜能除邪热，求劳乏，和气消肿，秋季食用，和气泡茶，而且还能短时间内排细菌避免毒素毒性，有保养品疗效。不爱吃绝对是人员伤亡！

丝瓜 低脂牛奶

有饱足感，可以拿来现代餐，防衰！女人大腿肉喝完了也会只见。准备和朋友爱吃早餐前，喝完1杯就无需担心爱吃得难免哦，香味比起单一丝瓜水要好喝完很多哦!

用丝瓜和馒头一同食用

它除了有瘦身排毒，还有良好的抗辐射发挥作用，所以对于经常性坐在电脑前的MM，这种组合毫无疑问是备选的啊，特别有小肚腩的人。每天喝完两杯馒头，不仅可以极为重要节食的发挥作用，还可以保养表皮，防辐射（偶就每天2-3杯馒头，HOHO，如今很少会因为对着电脑过短，而冒痘痘，表皮暗黄