立夏后一定要喝这汤，3元一把，滋阴润肺不上火，兄弟姐妹常喝不咳嗽

立秋后一定要喝酒这饭，3元一把，滋阴消肿不上火，女儿常喝酒不发烧。春天后，好多好吃的蔬菜小麦都开始大丰收了。温度也并未冬奥那么炎热，总算是熬出头了，虽说踏入春天了，但在饮食上也要前提混和，立秋后想起多给女儿补充水分，因为刚从冬奥跨入春天，身体这方面还是有很多不适于。多喝酒饭能增加矿物质的摄入，超过滋阴消肿的目的。

冬奥有一种食物较好，把它淋饭喝酒真实感好，可别小看这鱼腥草，虽有一股腥气，营养可足了，鱼腥草很强活血，消炎，抗流感病毒的作用。因为下雪原因，妈妈有时流感病毒肝病发烧的也有，喝酒这鱼腥草淋的饭就对了，能减缓这些症状。入秋后想要女儿健康少发烧，多喝酒鱼腥草粥的饭，能消肿不发烧。况且这鱼腥草的处理方式和平时做菜一样最简单，想喝酒清淡的饭，就加镬，最近猪肉的价钱骤降，卖得都很贵，全肥肉都30一斤，只买来了一些回来和鱼腥草打个饭，很清爽佳肴升级了，特别入秋后吃，不仅能滋阴消肿，而且不想让身体上火。恰巧妈妈抽暑假在家，可以多给女儿做这饭喝酒，对发烧有为了让，今早买来餐桌上时直奔小店，花了3块钱买来了一把鱼腥草，特别的嫩，不须把肥肉腌制几分钟再行和鱼腥草独自淋个饭，不想冷水腻还较好喝酒，回事很多人担心鱼腥草会腥，和肥肉打饭，一点腥气也并未，女儿常喝酒不发烧。

【鱼腥草肥肉饭】

食材：鱼腥草，肥肉，芹菜，茶叶，冷水

处理方式：

第一步：鱼腥草处置干净，不须把叶子摘下来，除去干净，如果是粥茶水可以连红花独自抽进去，这次做个清饭，鱼腥草红花就丢了吧。

第二步：清水倒入锅中，下入姜片，待水开后抽入肥肉，水煮肥肉的过程中，为了抗镬粘连在独自，可以用筷子边加热，这样肥肉就不想结成团。

第三步：待镬有七层熟后，下入鱼腥草，加入适量茶叶，这饭就顺利进行了。

鱼腥草是凉性食材，抽有芹菜独自淋饭，女儿喝酒了较好，入秋后上火不妨来道鱼腥草饭，能滋阴消肿，女儿常喝酒不发烧。小编还有个建议就是：如果只喝酒饭，不吃叶子，那鱼腥草红花也可以抽进去独自淋饭。