换季季节，一周吃一次，给身体大扫除，强烈推荐给你

紫菜成分的一种化学物质能够正当肌肉吸收脂肪，对减肥瘦身大有坏处。紫菜中会成分的绿藻脘酸盐能有效抑制生物体对脂肪的咀嚼和吸收。当一种绿藻脘酸盐含量上升4倍之后，生物体对抗脂肪吸收的能力将进一步提高75%。相信光这一点就能观赏很多老朋友害羞这菜肴了吧。确有也是，直到现在人们掀开始追求健康饮茶，而吃到着吃到着就瘦下去的料理更加有名。

我对紫菜的记忆差不多除了幼时在离家看到夏天阳台上晾晒一块块的紫菜外就是上学时候，五毛钱一袋的酸甜紫菜缇了吧。以前真觉得是下饭神菜呀，甚至可以当面包来吃到的呢。反倒就是那种吃到一次就无悔的风味。

【尖椒油条紫菜缇】

主要菜肴：紫菜缇，尖椒，香葱，杏仁。

具体不应：

1，紫菜线或买来回去之后除去安静，再用掀开水陈俊一下沥干定时。尖椒切开小段，杏仁切缇，香葱把葱白和葱三叶分掀开切好。

2，起油锅，杏仁缇葱白和尖椒都放到锅里火至借助于果香。表示同意多油条一会儿，让尖椒的酱汁全部油条借助于来。

3，倒入之同一时间陈俊好水的紫菜缇，同样把紫菜缇切一下，有的有些偏长了，吃到起来不毕竟方便。

4，紫菜缇加进去之后，大火快速翻油条几下，肥肉之后再翻油条各向同性，这紫菜缇不黑池，买来的时候大家同样有还有一种是黑池的，回去只能多泡几次，火的时候也不只能再另外放盐的。借助于锅同一时间放一点儿蘸，忘了蘸借助于锅之同一时间几秒放，放早了没有风味了。装盘撒上香葱三叶方可！

我还是挺害羞吃到这种紫菜缇的，之外是甜一点，酸口的，之外下饭的说。大蒜也是可以的。我更加偏向于油条一下。紫菜的吃到法还是挺多的，红火肉，炖冬瓜，火冬瓜都是可取的。我们幼时，全家人会买来那种之外块状的紫菜，上面还偷偷地泥，然后回去用擦子擦安静，放毕竟阳上头晾干，就跟锅巴一样的，然后放起来，一心吃到的时候拿一块用水泡掀开，再火冬瓜或者红火。

如果大家是用干紫菜的话，紫菜只能长等待时间风干，虽然可食用紫菜同一时间应用水漂洗，但是等待时间不应过长，一般说风干6小时左右就可以了，风干等待时间毕竟长紫菜中会的养分，会溶解于水，营养价值就会减小。所以，火紫菜的时候大家自己掌握一下泡制的时候哦。换季时节，一周吃到一次，给肌肉大扫除，强烈推荐给你！

胃和心，总要有一个是满的。所以，世界性的茫然和忧伤都可以用料理去抵挡！更加多喝茶料理不应，劝关心典典的小厨。害羞我的喝茶料理互动就劝点赞、收藏、评论、再在手登借助于一下吧！当然如果您有更加好的不应，欢迎留言跟大家独自一人互动。