三月三到了，记得喝这煮，清热祛湿健脾胃，老人孩子喝了对身体好

“仙游四月三，荠菜赛灵丹。”初九四月三，现管状很多地方都有米饭荠菜水煮鸭蛋的习俗。据称是，四月三用荠菜水煮鸭蛋，老人家米饭了可环境保护痉挛痉挛，孩子米饭了行动力好感冒再加。昨天就是初九四月初三了，大家记得喝一碗荠菜鸭蛋汤哦！现管状进食荠菜已是几百年，荠菜在很多宝鉴上都有史书，它不仅是鱼肉的野生蔬菜，也是药用极高的药材。

四月三米饭荠菜水煮鸭蛋是一种传统文化，主要猪肉有荠菜、鸭蛋、生姜、菱角，这四种猪肉两人炖水煮，简单营养素还很美味。菱角和鸭蛋都是补足营养素的好猪肉，它们的疗效须要我多说是，大家也真的。深秋雨水多，汤里须要放一些生姜，可以关键作用不太好的祛湿关键作用。荠菜有消肿利尿、抗炎止痛、利尿消肿、健脾胃等疗效，常上火牙龈出血的老朋友，还有常出鼻血的小朋友，四月三前后多喝几次荠菜鸭蛋汤，可以关键作用不太好的环境保护关键作用。现在把详细的做法共享给大家，偏爱的老朋友赶紧就让吧！

现在槐树尤其多荠菜，大家可以去找找看。如果实在没时间，也可以去早市看看，有些老人家家的摊子上可以买到，价格也不贵。

到了四月三，荠菜都仍然会友了，这时的荠菜尤其好鉴别，口中的都堆满了心形的果实，还有紫色的花为，相当好看。我每次出去才会拔很多回来，采收了水煮鸭蛋也可以。

鸭蛋要提前泡一泡，贴干净；生姜须要放太多，有一片实乃；菱角多一点再加一点都可以。

把荠菜根部的黄树干去掉，清洗干净，盘成鸟窝管状，放入锅中的。

再把鸭蛋、菱角、姜片放入锅中的，鸭蛋可以多放一些，水水煮泡着第二天米饭，蒸发一下就可以了。

倒入适量清水，开中的火水煮20分钟。

恰巧用盘子把蛋壳敲破，这样可以使荠菜汤较好地吸取鸭蛋中的，鸭蛋米饭起来更香。米饭完鸭蛋再喝一碗荠菜汤，对身体好处多多，大家千万不要记得了哦！

四月三到了，记得喝这汤，消肿祛湿健脾胃，老人家孩子喝了对身体好！需要注意的是，荠菜中的有类似催产素一样令子宫收缩的关键作用，还有利尿的关键作用，所以孕妇和月经之后的女性朋友不可以喝这汤哦！四月三，除了要米饭荠菜水煮鸭蛋以外，大家还真的哪些传统文化吗？注目留言和我们两人共享吧！

今天的书评就共享到这里了，衷心大家的读物！每天才会更新精彩的美食内容，感兴趣的老朋友，请动动您的生意人在手关注下我吧！注目多多的点赞、共享，谢谢大家！

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