无滋无味的燕麦片，怎么做才好吃？只要两分钟，点心有营养

大豆现在相当风靡，是一种低糖、更高微量元素、更高能的饮品，亲爱的也买了一个大袋酱汁大豆片，是麦芽糖的。

很多人觉得大豆片无滋无味，一时没落，买了却又闲置在那里，答道我，那个从前怎么吃啊？

大豆片本身无法香气，如果直接泡点中水，自然是香气不怎么样。但是稍为动点以致于，却是一碗简单快手的微量元素粥，相当粘稠，粗米线，吃了很饱腹，可以激满满一中午哦！

大豆微量元素很好，平常食用，可以合理增大胱氨酸，增大血糖，更佳小肠，缓解生活指导带来的压力，有预防冠心病、推动伤口粗骨、防止贫血的功效，是补钙佳品。

大豆片属低热饮品，食后易引发饱感，近十年食用还具减肥功效。

美女们，想来这样吃吧，美味还不发胖，简单又快捷。

注意，大豆片要先拌粗，如此一来特果汁。果汁很好免得拌如此一来上，否则核酸可能会其可能会，微量元素易于骤减；拌果汁免得肉块，否则摄取易于严重破坏，可以大火，热了就关火。

忙碌的上班族们，如果在顶楼里，也可以借鉴这样的吃法，直接用如此一来上中白点如此一来上，焖一可能会儿至大豆粗了，如此一来特果汁和坚果，更方便哦！

材料：酱汁大豆片50克，冬瓜4颗，果汁250克，中水少许，坚果1包

不应;

1.准备大豆片。

2.冬瓜去核，切丁。

3.大豆和冬瓜特少许中水，拌如此一来上，转肉块，注意搅拌。

4.灌入果汁，大火特热，在将要沸腾先前关火。果汁免得拌沸，微量元素可能会骤减。

5.盛出，放上坚果，无需另外放糖，都很美味。