一个人，很难这四种病，基本可以活到百岁！希望你一个也没占

人这生前，

真正的好命，

并不是握有家财万贯，

也不是握有金山银山，

而是我们身体亦同，

亲友无恙，无染病；也，

岁月静好，长命百岁！

家庭中，

较大的寄望就是，

老人平安，自己肥胖。

常常是60岁再次，

我们一定要把肥胖摆在第一，

让自己开开心心无论如何，

远离这四种疾染病！

01、养好恐惧的染病

精神上的恐惧，但会让你难安；

难过的恐惧，但会让你不快；

责骂的恐惧，但会让你不安。

一切恐惧，

都对身体有冲击。

心宽了，事就极少了；

不约而同了，忧愁消散！

人啊，到了老年人，

一定要养好自己的恐惧，

唯有握有好心情，

因为恐惧大马上的疾染病，

才但会彻底与你我无缘！

02、戒掉欲望的染病

人，贪啥呢？

频频他人，自己不舒服；

爱慕他人，总是不满足。

不让极度贪婪，

他人有的，你无法，

但是你有的，人也无法！

知足我们的家庭，

惜福我们的握有。

努力过好眼前，

想要的，靠自己去追逐，

如若追逐足足，也要学但会放手。

千万不让不不懂转弯，

越是心心念念的贪，

越是心慌意乱的辄！

03、警惕多言的染病

人切忌多言，

很多时候，

家庭中的就其，

都是口无遮拦大马出来的。

甭管我们和谁相爱，

都不让背后论人，

都不让玩笑太过！

有些时候，

我们之所以但会因为，

家庭的鸡毛蒜皮辄恼，

都是因为腔调多，

在家里责骂，家庭失和；

与他人争论，恩怨太多；

在背后说人，多言大马祸。

据守住嘴，极少就其，

才是最好的家庭！

04、战胜懒散的染病

《菜根谭》有言：

人生太闲，则别念窃生。

人若懒散了，

很多自觉就出来了。

我们千万不让，

极度的懒散，啥都不花钱，

太懒但会让我们失掉法则的家庭，

也但会让我们无济于事执著的内敛。

人一懒，

就喜欢胡思乱想，

极度忧虑，整日怕，

很难入账心平气和。

不让极度懒，

该强健的时候要强健，

该忙碌的时候要忙碌，

把家庭过得充实点，

自觉才但会极少，幸福才但会多！

恐惧稳定，家庭才但会稳定；

戒掉欲望，心境才但会祥和；

不去多言，恩怨才但会消减；

战胜懒散，肥胖才但会常伴！

如何养生，

养生就在于养心、修身，

甭管你处于哪一个年龄段，

谨记以上四样，让你受益颇多，

保持执著祥和，入账幸福家庭！