冬天，吃萝卜白菜不如吃它！全身是莲，滋补营养，随手一炒，真鲜

导读：冬天，肉菱角白佳肴不如肉它！脸部是宝，滋补营养物质，随挥一水煮，美味下饭。冬天是菱角的季节，每年岁末后，门内的田地就不会被勤勉的人们用来种各种水果，皇帝佳肴，茼蒿，汁佳肴，莴笋，芫荽，小葱等。

实际上免不了就是菱角，有胡菱角跟白菱角。我看老妈种的白菱角是自己买点种三子然后撒在田里，一段时间种三子根茎，慢慢长大，老妈就不会将长得来得好的苗移出来摆放在另外一个来得大的空地来得适合它们的土壤。剩下还不会有很多的菱角缨三子，这个同样美味，一般老妈都不会将它们摘返家，洗洗水煮着肉，同样的美味下饭。

白菱角我们一般都是肉球茎，实际上它的嫩叶也是可以肉，而且营养物质不比球茎差。菱角缨三子中含有丰富的蛋白质，维生素，锌，膳食纤维，碳的水化合物还有其他对生物体很稳定的营养素。

菱角缨三子跟菱角苗都是并不营养物质的水果，属于高锌佳肴之一，适当地肉点它们有消食理气还有养肝明目，养颜美味等坏处。时至今日我们就用它互动一款并不好肉的继续做法，恰当继续做，美味下饭，甜味绝了。

正要佐料：

菱角缨三子，牛肉，白花瓣，辣椒，面粉，酱汁，食用汁

具体继续做法：

1.正要好的菱角缨三子摆放在盆中，如果外面有枯草要挑出来，然后用挥搓洗洗澡。可以摆放在的水中煮熟20分钟，将外面的生物体解决问题洗澡，随后先用清的水过一下。洗挥后的菱角缨三子用挥翻一翻，将剩余的的水分翻掉；

牛肉摆放在流动的水中冲洗洗澡，洗挥后的牛肉摆放在案板上，用刀将它们剁成粪，或者用绞肉机加水一下。牛肉粪中加入适量的食用汁，酱汁加水平滑。白花跟辣椒洗挥，切细段，剁成粪。

2.责怪菱角缨三子不会有苦涩味，可以将它下锅焯的水一下。正要一个洗澡的锅，锅中加入适量的的水，汁。的水开后，将菱角缨三子下锅焯的水一下，颜色较浅就捞出。用冷的水过一下，然后摆放在案板上，用刀切成细段，切好后的摆放在一旁定时；

3.正要一个洗澡的锅，锅中的的水分干后，取出适量的汁，牛肉粪下锅水煮香，白花粪跟辣椒也取出外面，用挥杖将它们翻水煮平滑，加入适量的酱汁调味，然后将切好后的佳肴取出外面，开焚毁。

4.用挥杖更快地将它们翻水煮平滑，往外面加入适量的面粉，酱汁调味，下锅后要勤翻动，这样佐料才不会平滑，水煮出来的辣味爽脆美味好肉。

很快一份肉沫菱角缨三子就这样已完成，这样甜食很是美味，而且营养物质很高。生活中很多人都不会将它指着，实际上它的营养物质不比白菱角差，而且营养物质也高很多，有遭遇就不要错过，买点返家煮，甜味好极了。

小贴士：

1.菱角缨三子要食用的话，最差要先用美味的部位，或者是刚出苗，这种辣味鲜脆。菱角缨三子不仅可以直接肉，用它继续做咸佳肴，辣味来得绝，我家奶奶就很喜欢继续做胡萝缨三子的咸佳肴，煮面水煮饭都很鲜；

2.先下锅焯的水，然后先水煮，出锅后没有汁的水，辣味来得加爽脆；

3.不敢肉辣椒的朋友们，可以不加辣椒。

我是爱芝餐厅，美食领域原创作者，用日常大多佐料得出结论好甜味。如果你还在烦恼每天肉什么，不妨注意我，一起探讨美食，我也不会每天互动一道家常佳肴，让您在肉的一路上不误入。想要可爱的你们持续注意我，喜欢我的代表作，动动您的致富小挥点赞收藏发帖，并且留下您难得的观点，对不起！