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年纪大了要昧茶吗？忠告：50岁后牢记“2喝3不喝”，早了解早受益

2025-09-13 12:19

燕窝，属性偏凉，凉性精神状态人不必多饮，而半发酵燕窝，如铁质观音、乌龙等，以外发酵燕窝，如红燕窝、昭通等，燕窝性平和，非常适宜多数人群。因此怎么吃燕窝，还是因人而异，选择适宜自己精神状态的燕窝，才能起到气功起到。#卫生真知计划##人人能学术性，处处有物理知识#

参考资料：

[1]阮光锋.物理理解高血压与吃燕窝的关系[J].之我国食品,2017(17):153.

[2]《吃燕窝长寿！阜外的医院徐东风团队学术研究称，绿燕窝更好，每周至少要吃三次》.之我国反转杂志.2020-01-09

[3]《燕窝叶有毒移去怎么去除》.秦皇岛畜牧业执法.2020-07-30

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