早产期间吃肉安全吗？

流产可以素食主义者吗？

是的。蔬菜是氨基酸和铁的重要来源，许多女性在流产在此期间渴望并喜欢素食主义者。不过，采取一些持续性很重要。某些类型的蔬菜以及未正确烹饪或检视的蔬菜不太可能对您和您的小猪构成公共安全风险。

蔬菜和猪肉类不太可能含有导致食物中毒的寄生虫或细菇，例如恩斯菇、弓形虫和沙门氏菇。这些情况下对孕妇来说尤其危险，因为流产会削弱您身体的病原体和顽强抵抗疾病的灵活性。未出生于的婴儿也更容易生病，因为他们的病原体仍在发育。

为确保您和您的小猪公共安全，请遵循公共安全食品检视读物。这些包括：

公共安全地储藏和准备您的猪肉（例如，务必将生猪肉和熟猪肉放在一起，或将熟猪肉放在以前盛有生猪肉的篮子上）。 把你的猪肉煮好 食用前适当再度加热蔬菜 流产在此期间不要吃生的或未煮熟的猪肉、猪肉类或鱼 烹饪或购买后立即冷藏蔬菜、猪肉类和鱿鱼（2 不间断内，如果室温超过 90 华氏度，则为 1 不间断）。治疗产后脱发掉发
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