兔子一年可增高12厘米，科动

大头一年可上升12厘米，适当运动，我家大头就是这样练习的，交友给大家，详见附图：

一、大头这样打橄榄球，楼下也没法音爆了

大头每天打橄榄球1小时约莫，上升，练习身体，提高免疫力，就不过敏了。如果捡橄榄球架缘故，把橄榄球针与墙等固定。如果捡橄榄球架缘故，支架里加沙子。球打8成气。球用你们不穿的鞋袋子着。缩减噪声。用比橄榄球框小的毛绒玩具充当球。橄榄球架示意图的地上放不穿的紧身用毛巾沾地上。缩减噪声。橄榄球板上放不穿的紧身用毛巾沾上。缩减噪声静音球建议不捡，用手能抓坏，能咬掉，不安全，捡也必需用不穿的的鞋袋子。奶是上升牛奶之一，每天喝完一斤。

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