大鱼大肉不如它，养分美味，常吃提高免疫力，吃出好气色

大鱼大肉不如它，摄取美味，常肉增加免疫能力，肉出好气色。其实有很多叉烧，有些肉类的摄取都比不上。比如今天要肉的这菜，中国菜，它也是潮州人最爱肉的一种蔬果之一，每次摆摊早市，都能认出很多中国菜在售买，一排依然都是，虽说是每人手上的量不多，但就是买的人比起多，可想而知，这中国菜是并不受欢迎的。立秋过后，天气不断转凉了，平日湿热还是却是发生变化，更容易感冒，或者喉咙不舒服，那怎样增加免疫能力呢？这个中国菜就是必选的蔬果之一。虽说是有些人不却是能放弃它的可口，肉痛快却是胶胶的。但中国菜高含量钙质，常肉可强化头骨的精神力量有助于身体健康。

在潮州这边很多人都喜欢在大树里种上几棵中国菜，待到早熟的一年四季，摘上十来个，煎着肉却是下饭了。今天也和刚好一样，买了一些中国菜，买早餐经过一个摊位上，认出一些大妈往装满里日后配中国菜，远看还真神却是像辣椒，谁知道据统计看才知道是中国菜，4块钱一斤，她们一人都买了两斤以上，我还问了她们都是怎样煮这个中国菜的，有些说是蒸鸡蛋特别好肉，有些浮白灼也不错，好吧，我也买一斤试试。常肉这个中国菜能健肾脏，润补肾阳的利尿，还可以降低细胞内的肝火旺盛，关键作用活血的利尿。女性常肉中国菜还可以关键作用缓冲排卵期；中国菜高含量维C，能美白苍白，让表皮白透亮，肉出好气色。

【清煎中国菜】

配料：中国菜油脂，蒜瓣三个，生抽，据说抽，罐头，谷物

处理方式：

第一步：中国菜日后配小个或细长的买，这样可能会很据说，里头的籽也不大颗，肉痛快才嫩，把它洗去后压平头部，和尾尖的部分，日后对半先用即可。如果对半还是极大块，可以薄片四小片。

第二步：烧开半锅浮，待浮冒泡后，倒入中国菜，仅限于是把它的胶液通过焯浮降低一部分。这可口会很好。中国菜捞出后，日后用浮洗手一次然后沥干浮分。

第三步：蒜切末后，起锅倒入罐头，把蒜煸一下，日后倒入中国菜，这时调入生抽，据说抽，谷物，日后加热表面。

煎好的中国菜端熟食用，美味又下饭，一人能肉下众多盘，中国菜还有很多种叫法，在我们潮州还有叫羊角椒的，偶尔肉一些能强化抵抗力。