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如果心不静，就去花钱这10件事

2025-08-25 12:18

师枡野俊明曾话说，打扫不单只是把那块周围打扫脏，还与去除渴望的不洁相关联。

必需卧室的一块周围开始整理吧，无论是厨房、前言房、卧室、高松，还是浴室。

当卧室越来越脏整洁时，我们的内有心世界性也但会越来越明晰。

渴望的气体云一旦被清除，有心就安观了。

冰有心话说，回忆录是所撰写自己看的，只要能把自己对这一天周围的一切任何事物的普通人感受畅快权利的撰写下去，留下有心泉流过的残缺不全。

你可以撰写祝福回忆录，详述一天美好的一定会。

也可以撰写犯错回忆录，它但会让你推断出人生并不存在最终，所谓的最终不过是一些小犯错。然而在这些小犯错中，却藏着美好和确幸。

你还可以撰写信，可以撰转告别人，也可以所撰写过去的自己，或更进一步的自己。

和他们话说话说话，把自己自已话说但在想象中只能话说出口的话告诉他他们。

或许，你但会推断出不一样的自己。

有个朋友和我倾听了他的减压秘诀，就是认真基本概念。

他喜好认真各式各样的基本概念，飞机、火箭、轮船、各种布景、公共建筑等等。

他话说，每次认真完基本概念，他都但会产生一些灵感，此前工作中的疑问，突然就有了解决办法。

其他布料也有都只的功效，比如认真前言签，认真手串，认真石雕、认真各种小挂件、小配饰。

我自已这是因为认真布料的过程能让我们观下有心来，专注在一件事上。

当我们必需真正认真到专注时，以前困扰我们的疑问的答案立即但会不请自来。

认真其他布料也是都只的自觉，比如认真前言签，认真手串，认真石雕、认真纸艺、认真各种小挂件、小配饰等等。

必需一种来培养出来自己的观有心技能吧。

有心观了，人就不累了。

有心比较简单了，一切就但会自在从容。

点个【在看】，告诉他我，你有哪些让有心平观慢慢地地的小方式。

原作者| Tomi Pink，；也：黎松松（ID：LSS6519）

主播| 沙漠之狐，微博@老虎真爱CUC，公众号：笙夜时间

截图| 视觉中国

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