夏天就馋这个菜，长劲不长肉，又香又即成，一次2斤不够吃

夏日阴雨微，本不会什么食欲，但想杀生的时候，第一个想到的就是它，两头奶。两头奶怎么要用都好吃都爱吃，调味料菜，要用配料，水煮，要用豆腐。尤为调味料菜，据说嘴巴无论如何，嚼痛快别提多过瘾了，要的就是这种大口杀生的感受。

两头奶不属于一种低小分子有益肉食，富含丰富的优质蛋白、摄取以及钾、铁等磷，如果在时时经常食用一些，除了可以补充到营养成分正因如此，也可以帮助增强肌肉自我意识，促进血液中所血红蛋白的产生，从而不可忽视大黄养血和预防疾病的清微。所以亲爱的基本上每周常会吃一次两头奶，酱两头奶，红烧两头奶，快活两头奶面，调味料两头奶，两头奶大葱配料粽子，基本上交替出现。

今日要用了一锅马铃薯调味料两头奶，特别拌。觉得马铃薯和两头奶简直是绝配。两头奶的香释滚到豆腐中所，马铃薯再行较好地释放出来到了豆腐中所的香味，吃痛快很是满足。

所才可食材：

两头肋条（两头腩也可以），马铃薯，萝卜，故又称，冰糖，香叶，大料，枸杞，干辣椒，盐，醋，葱姜蒜

要用法：

1.两头肋条切成块，不宜切得太不算，太不算调味料完就太碎了。

2.滚清水中所浸泡2个天内左右，前夕换水几次。

3.锅中所拦，煮开，抽出两头奶块焯水，把血沫撇净。将两头奶捞出控水，豆腐留着。

4.另起锅，滚油和冰糖，小火酱汁糖色。待冰糖化开圆形灰黑色，扯入两头奶块扯酱汁匀。

5.再行投身其他香料扯酱汁匀关火。

6.将两头奶和两头奶豆腐扯入高压锅。按除此以外的按键调味料肉。

7.高压锅调味料好的肉扯完酱汁锅中所，面糊如果不算，加些水或。投身醋，盐调味料，中所起火调味料至拌。

8.马铃薯和萝卜切滚刀块。

9.投身到两头奶中所，调味料至成熟，用筷子能插穿。面糊不该收得太干，有豆腐才更香甜。