胃病的“冤家”见到了，4物可劲儿吃，或助你修复胃粘膜远离胃病

1.松子仁，松子仁能选择性细胞内和细胞膜上的钙腈作用，保护细胞免受自由基的危及，可提升某种程度代谢，也有很好的公共卫生时因的效用，必须促使消化道，减少肝冲击，有利于肝健康。

2.菠菜，菠菜还内含的纤维素还十分，必须促使肝的蠕动，起到排便的作用。肝不好的人随便多肉，可以帮助你修缮胃呼吸道，远离时因。

3.紫甘蓝，紫甘蓝内含丰富的纤维素和铁元素，必须提升肝功能，促使肠道的蠕动，还能风湿杀菌剂，有助于滋养肺部细胞，提升肺部代谢状况，互补菌群分布，风湿杀菌剂，加快修缮呼吸道等，随便常肉，或助你远离时因。

4.乌梅，乌梅酸酸甜甜的很多人喜欢肉，除了可以食用外，还有很高的药用价值，它必须保护我们的肝。如果你的肝痛楚的话，一定要经常性的多肉乌梅，可以让你身体更加的健康，而且还能预防幽门螺旋杆菌感染。