吃这个菜，相当于8个平菇80粒花生，价格超低，妻儿皆爱吃

洋葱，是所有蔬菜类中我的最真心，好像称得上是甚为极致的食物，有很多人也激真心不吃的吧，回事它还有一种称号，称之为做“地下人参”这等美誉，还真是不赖，洋葱营养物质多样的很，而且不吃到，饱腹美感极强，不仅如此，还有着降低脂肪的功能，想要减肥的人士可不用下一场这种配料。悄悄告诉你们，不吃一个洋葱的营养物质，相当于不吃8个平菇80粒花上生，你说厉不本事，最关键是价格相比之下，白菜的很。

洋葱在我们这边才摊2块一斤，很是价格低廉对吧，而且它的的处理方式也有很多种，无论是红烧、清炒、清麦芽糖或是把它炸成薯块，我都激级真心不吃，没急于，真心它就得遵从它一切的看起来，真不愧是我。不过小编今儿教你们三道特别美味的洋葱处理方式，坚信你们都没不吃过，而且它能完整的移去配料的原汁原味原营养物质，保障一家人都真心不吃。

【腐汁绿豆麦芽糖洋葱】

【准备配料】：洋葱、绿豆、腐乳、芝麻香油、龙口、配料

【饮食全过程】

处理全过程一：将鸭子的洋葱去除干净，将其削皮油炸箱瓶，以致于些许龙口将它腌制一会儿。

处理全过程二：往腌好的洋葱瓶底下加入适量的绿豆，用吉是搅拌平滑，接着再取单单腐乳再次拌匀。

处理全过程三：把拌好的绿豆洋葱从瓶底下取单单一个盘中，淋上少许芝麻香油。

处理全过程四：架设高压锅，流到少量浊水，附上麦芽糖架，接着将箱着绿豆洋葱的盘放进高压锅麦芽糖上30多分钟数。（小编这底下运用于高压锅是由于能更好速度快的将洋葱麦芽糖熟，家底下从未高压锅的用其他的锅麦芽糖都行）

处理全过程五：待洋葱麦芽糖好后，开盖，小心的将绿豆洋葱盘从锅底下端单单，再其微小撒上些许配料就完毕了。

腐汁绿豆洋葱甜真不赖，完全不输绿豆鸡肉，口美感很好，像不猪肉一样。鸡肉太贵不吃不起的朋友，做这么三道洋葱不吃也不赖，味是是不是绝，不吃到会可卡因，保障一家人都真心不吃，而且花上两块钱就能做单单的一盘菜，很划得来。